Napój mocy

26-01-2018

Kategorie:

Przeczytałam przepis gdzieś w internecie i  ciekawość nowych smaków od razu zaprowadziła mnie do kuchni. Sporządziłam koktajl i spożyłam natychmiast, oczekując obiecanych efektów. Jakich? Miał to być blokader apetytu. Pewnie chcecie wiedzieć, jak zareagował mój organizm?  Akurat odwrotnie. Wkrótce zrobiłam się głodna, jak przysłowiowy wilk. Nie ustaję jednak w spożywaniu tego zdrowego napoju! Taki zestaw może przynieść tylko pożytek, bo z grubsza rzecz biorąc - burak to źródło żelaza, normuje ciśnienie i cholesterol, imbir – chroni przed przeziębieniem i poprawia krążenie, grejpfrut i jabłko – dzięki zawartym w nich witaminom wzmacniają odporność, zawierają błonnik i pektyny. Tak więc uznaję tę mieszankę za NAPÓJ MOCY. A co ze schudnięciem? Będę to monitorować.

Sposób przygotowania:

 Burak i imbir obrać, pokroić na mniejsze kawałki. Jabłka umyć, usunąć gniazda nasienne. Grejpfrut przekroić w poprzek. Wycisnąć sok. Wodę przegotować i ostudzić. Wszystko umieścić w blenderze, zmiksować. Przechowywać w lodówce. Pić szklankę dziennie.

Zostaw ocenę:

Napój mocy

Skladniki:

  • 1 duży burak
  • 1 grejpfrut
  • kawałek imbiru wielkości kciuka
  • 2 jabłka
  • 0,5 l przegotowanej wody

Komentarze: