Cukinia z marchewką na obiad

28-09-2013

Kategorie:

Życie lubi nas zaskakiwać!

Wyobraźcie sobie sytuację. Pewnej niedzieli tuż przed obiadem pojawiło się moje własne dziecko i oznajmiło, że nie jada mięsa! Wegetarianizm – szlachetna sprawa, ale co począć kiedy na obiad przygotowałaś danie mięsne?! Trzeba zrobić coś naprędce! Cukinia z ogrodu, marchew z lodówki, trochę przypraw…

Z potrzeby chwili powstało danie, które znikło ze stołu wcześniej, niż wypracowane faszerowane udka. I tak w domowej kuchni cukinia z marchwią zagościła na stałe.

Sposób przygotowania:

Cukinię umyć pokroić w centymetrowe plastry, rozłożyć, posypać przyprawami. Obrać marchew, opłukać, pokroić na półcentymetrowe ukośne krążki. Na patelni rozgrzać olej, obsmażyć marchew z dwóch stron na małym ogniu. Posypać obficie rozmarynem. Wlać dwie łyżki wody, przykryć i chwilę poddusić. Wyjąć marchew z patelni, dodać łyżkę oleju i obsmażyć z dwóch stron cukinię. Dodać marchew i chwilę dusić pod przykryciem, żeby smaki połączyły się. Marchew i cukinia powinny być twardawe. Tak przyrządzone warzywa cieszą oko i podniebienie!

Zostaw ocenę:

Cukinia z marchewką na obiad

Skladniki:

  • 1 średnia cukinia
  • 1 duża marchewka
  • 3 łyżki oleju do smażenia
  • sól
  • pieprz ziołowy
  • oregano
  • przyprawa orientalna lub inna ulubiona
  • rozmaryn do marchwi

Komentarze: